10) MEDITACIÓN PROFUNDA DEL VÍNCULO MADRE / PADRE

MEDITACIÓN PROFUNDA DEL VÍNCULO MADRE / PADRE

¿Porque es importante realizar esta meditación para 

tomar a nuestros padres?

Para aceptarlos tal y como son. Porque todo lo que 

critico de ellos, todo lo que no me gusta de ellos, todo 

lo que juzgo de su vida…lo repito en mí, se repite en 

mi vida, todo a lo que me resisto persiste y todo lo 

que acepto se transforma. Si no quiero seguir 

repitiendo los mismos patrones de mis padres…debo 

aceptar todo lo que sucedió en su vida y cómo me 

trataron…sin juicios, sin etiquetas soltando, 

transmutando, todas las emociones que siento con 

respecto a ellos.

Analizando y preguntándonos. 

¿QUÉ ES LO QUE NO TE GUSTA DE ELLOS? 

¿QUÉ CRITICAS DE SU VIDA? 

¿QUÉ ES LO QUE NO TE GUSTÓ DE CÓMO TE TRATARON?

Si queremos ser libres de nuestro pasado y dejar de 

repetir las mismas situaciones una y otra vez, acepta 

lo que no te gustó o no te gusta de ellos, deja de criticar 

y juzgar a tus padres por la vida que tuvieron y las 

decisiones que tomaron, deja de criticar y juzgar a 

tus padres por lo que te hicieron, suelta tu deseo 

de que todo hubiera sido diferente, libérate de la 

necesidad de querer cambiar a tus padres . Si no 

te liberas de ello seguirás repitiéndolo en tu vida 

con parejas, jefes, amistades, etc. Acéptalos tal 

y como son, acepta lo que sucedió y sigue adelante 

con tu vida, sin que tu pasado condicione tu futuro. 

La única manera de que nuestro pasado no 

condicione nuestro futuro, es no juzgarlo, no 

criticarlo, es aceptarlo tal y como fue. Para ello 

hemos de aceptar el orden del amor, es decir: 

Todos los miembros de una familia tienen derecho 

a pertenecer y ser parte de ese círculo. Respetar 

al que llegó primero, ya que tiene prioridad. Ante 

los padres los hijos siempre serán los pequeños. 

Equilibrio entre dar y recibir. Agradecer todo tal 

y como es.

MEDITACIÓN

Como siempre buscamos un momento y lugar 
donde podamos estar tranquilos y sin que 
nada nos pueda molestar.
Iniciamos una respiración profunda y relajada, 
que nos permita en cada exhalación ir 
liberándonos de todas esas tensiones y bloqueos
que estamos notando y sintiendo en nosotros y
con cada inhalación vamos recuperando energía, 
serenidad y equilibrio interior. Vamos liberando 
de todas las preocupaciones, y de esas cuerdas 
que nos atan a patrones del pasado, a circunstancias 
dolorosas, mientras vais sintiendo que os vais 
relajando más y más.
A partir de este momento vamos a repetir estas
palabras, oraciones, para que vayan limpiando,
armonizando, serenando todavía más nuestro ser.

Yo soy el yo.

Vengo del vacío hacia el interior de la luz.

Yo soy ese vacío.

Esa vacuidad más allá de toda conciencia,

El Yo, el Ello y el Todo.

Dibujo mi arco iris a través de las aguas,

el continuo de mentes con materia.

Yo soy lo invisible, la brisa intocable, 

el átomo indefinible de creación.

Yo soy el Yo.

Principio creador, por todas las memorias que 

han creado este gran apego a………..

lo siento, por favor, pido perdón y ayuda para 

liberar todos estos pensamientos erróneos, 

gracias por purificarlos y corregirlos. Decido 

amar esta dependencia, pues sé que es tan 

solo la manifestación de los pensamientos 

erróneos que tenía con respecto al amor. 

Acepto que sean corregidos hoy. Gracias.

Tiro del tapón, tiro del tapón, tiro del tapón.

Gracias Mamá / Papá. Ahora os tomo a vosotros 
como mis padres y con vosotros tomo mi vida tal 
y como es, con todo lo que os ha costado a 
vosotros y lo que me cuesta a mi.
Ahora hago algo bueno con ella, hago algo exitoso 
con mi vida y en vuestra memoria y para vuestra 
alegría y la mía.
Lo siento, perdóname, te amo y os doy las gracias.
Gracias Mamá / Papá. Porque vosotros sois 
los grandes y yo la pequeña/o. Y ahora decido 
ocupar mi lugar.
Lo siento, perdóname, te amo y os doy las gracias.
Gracias Mamá / Papá. Porque vosotros me dais y 
yo tomo todo. Queridos padres, dejo de luchar 
y acepto todo de vosotros, os acepto tal y como sois.
Lo siento, perdóname, te amo y os doy las gracias.

Divinidad interior, pido perdón por todos los 

pensamientos erróneos que guardo por dentro 

y que generan todo este resentimiento. Gracias 

por limpiar todas las memorias del pasado y 

liberar todos los bloqueos de energía en relación 

con todo esto. 

Lo siento, perdona, te amo y te doy las gracias.

Gotas de rocío, gotas de roció, gotas de rocío.

La fuente del amor fluye en mí como en un canal, 

se extiende y fluye a través de mí llegando a 

todas las partes de mi cuerpo y de mi alma, 

inundando de amor cada una de mis células, 

cada uno de mis órganos, cada una de las 

partes materiales de mi ser, hasta impregnar 

mi espíritu y mi esencia llenándome de gratitud.

Yo soy amor, alegría y gratitud. Gracias, te amo, 

fuente perfecta, fuente perfecta, fuente perfecta.