DIME QUE TE DUELE Y TE DIRÉ QUE AMAR

 DIME QUE TE DUELE Y TE DIRÉ QUE AMAR

-ME DUELE LA GARGANTA

Mi garganta se cierra por el dolor y la tristeza,

entonces cantaré con alegría, entonando notas

que alegren mi corazón y devuelvan vitalidad

a mis días.

-ME DUELE EL PECHO

El pecho a veces duele por desamor, por decepciones

entonces me abrazo más fuerte y decido aceptarme 

y amarme cada vez más, recordando que soy lo más 

importante y que estaré hasta el último instante de

esta vida conmigo mismo.

-ME DUELEN LOS OÍDOS

Los oídos duelen entonces escucho de mi propia voz 

los pequeños o grandes logros que tengo, lo mucho

que me amo y que si resulto incomprendida/o,

criticada/o por otras personas escucho la voz de mi

alma y vuelvo a mi propia esencia.

-ME DUELE EL ESTOMAGO

Cuando esto sucede, me nutro de las cosas más 

saludables, busco darme simplemente lo mejor.

-ME DUELEN LAS MANOS

decido y suelto todo aquello que me da trabajo 

sostener, mis manos deben estar limpias y sin 

ataduras, recordando que nada nos llevaremos

por ello no busco tener nada a la fuerza, suelto 

y fluyo.

-ME DUELEN LAS PIERNAS

Parecen cansadas por el paso de los años, por 

ello bailo con alegría jovial y sentimiento de

gratitud, sin saber si llevo o no el ritmo, el

baile me transforma.

-ME DUELEN LAS RODILLAS

Me inclino de todo corazón desde la humildad,

la gratitud, la fe y esperanza poniendo todo mi

pensamiento en dios, en la fuente, en el universo,

quien de manera milagrosa me levanta cada vez 

que me observa caído, triste y derrumbado por 

ello alabo y agradezco.

-ME DUELE LA ESPALDA

Mi espalda se cansa por ello reposa, descansa,

deja de estresarte, libérate de juicios o críticas 

de terceras personas y a pesar de los errores

camina erguido y con la frente en alto.

-ME DUELEN LOS PIES

Haz un alto en tu vida y descansa, aquiétate y

llénate de silencio en dónde encontraras cada

una de las respuestas, mientras que tus pies se 

refrescan y toman energía para proseguir una

vez más en el camino.

Es de un autor desconocido, pero tras las palabras 

podemos ver que podemos trabajar, para transmutar

esos efectos y recuperar el equilibrio y la armonia

interior y exterior.