11) SANACIÓN DE VÍNCULOS FAMILIARES / NIÑO/A INTERIOR

NIÑO/A INTERIOR

En este fase de sanación de nuestros vínculos 
familiares, nos toca trabajar, conectar y 
recuperar a nuestro niño/a interior, el que va 
a mostrar esa vulnerabilidad, esa 
espontaneidad, esa felicidad ante los 
acontecimientos de nuestra vida. 
Ese niño/a interior que va acumulando todos 
los recuerdos de todas las experiencias que 
hemos tenido en el pasado, en nuestra vida. 
Es probable que muchos de esos recuerdos 
sean traumáticos y se nos activen con 
situaciones de la vida que nos hacen conectar 
con esas heridas y nos vemos inmersos en 
reacciones exageradas a nivel emocional, 
a una situación que intelectualmente sabemos 
que no es para generar esa reacción, pero 
no sabemos como trabajar esas emociones. 
En otros casos, sobretodo cuando pasamos 
por momentos de duelo o separaciones nos 
cuesta salir de esos traumas y podemos 
pasar años arrastrando esos procesos sin 
llegar a sanarlos completamente. 
Esto ocurre porque llevamos unas heridas 
de cuando eramos pequeños y todavía nos 
afectan en lo que vivimos en nuestro día 
a día, siendo estas heridas las que dirigen 
y dominan nuestra vida, nuestros 
pensamientos y reacciones. 
Es por eso que es importante liberar esas 
emociones, que están detrás de esas heridas 
y que están afectando a nuestro niño/a interior, 
iniciando una limpieza profunda de nuestro 
subconsciente, aprendiendo a trabajar esas 
heridas, a identificarlas.
LAS 5 HERIDAS DEL ALMA

1) Rechazo
2) Abandono
3) Humillación
4) Traición
5) Injusticia
Que a su vez generan 5 mascaras por parte del Ego
1) Persona huidiza
2) Persona dependiente
3) Persona masoquista (mental / emocional)
4) Persona controladora
5) Persona rígida

Meditación para el niño interior
Como siempre buscamos un momento y lugar 
donde podamos estar tranquilos y sin que 
nada nos pueda molestar.
Iniciamos una respiración profunda y relajada, 
que nos permita en cada exhalación ir 
liberándonos de todas esas tensiones y bloqueos
que estamos notando y sintiendo en nosotros y
con cada inhalación vamos recuperando energía, 
serenidad y equilibrio interior. Vamos liberando 
de todas las preocupaciones, y de esas cuerdas 
que nos atan a patrones del pasado, a circunstancias 
dolorosas, mientras vais sintiendo que os vais 

relajando más y más.
Poco a poco nos vamos visualizando o imaginando
que estamos en un lugar maravilloso, donde
todos los elementos están en su máximo esplendor,
Sentimos el aire jugando con nuestro cabello, el
sol acariciando nuestra cara, el frescor de la tierra 
en nuestros pies, mientras oímos y jugamos en 
la orilla del río, dejando que nuestro niño/a
interior salga sin miedo, es un instante de libertad,
de aventura, de descubrimiento, nada ni nadie nos
impide el gozar de cada circunstancias que nos
están invitan a soltarnos, a liberarnos de todas las
ataduras, creencias y patrones autoritarios que
han mermado nuestra voluntad y satisfacción personal.
Observamos el entorno y nos damos cuenta que
en unos de los arboles que hay cerca del río, 
esta puesto un columpio de cuerda, que por un 
lado de su tronco hay unas escaleras que suben
hacia arriba, donde esta construida una casita de
madera, dejemos que ese niño/a interior, decida
hacia donde quiere ir, y que sea libre de disfrutar
de esas aventuras, de esa imaginación que le ara
sentirse príncipe/a, pirata, explorador/a, etc.
Es un instante para conectar de nuevo con ese 
niño dormido. abandonado, silenciado, traicionado,
que necesita volver a sentirse escuchado, 
comprendido, abrazado, en una palabra amado.
Dejad que vuestro ser este gozando de esos 
instantes el tiempo que quiera y cuando ya sintáis
que habéis vuelto a reencontraros con vuestro
niño/a interior, le dais las gracias y volvéis poco 
a poco a vuestra realidad, vais tomando consciencia
de vuestro cuerpo, de donde estáis, empezáis a mover
manos, brazos, pies, piernas, espalda, cuello, hasta que
finalmente abrís los ojos.

1) CIRCULO DE SANACIÓN LUNAR FEMENINO

1) CIRCULO DE SANACIÓN LUNAR FEMENINO

En este círculo vamos a empezar a sintonizar con
nuestra energía interior, que nos conducirá a ese
empoderamiento, a ese despertar de nuestra 
verdadera esencia, a través de diversas actividades,
que de manera espontanea se irán realizando.
En el directo se interactuará y trabajara en una 
misma sintonia energética, las personas que 
entren en el diferido, van a conectar en esa red
energética que quedará colgado en la dimensión
sanadora que se trabajará.
Para este circulo vamos a crear un circulo físico,
donde se pondrán elementos que nos resuenen,
y nos conecten con nuestra fuerza femenina, que 
quiere decir, pues que podemos crearlos con flores,
colores, fotografías, elementos que tenemos como
algo personal y especiales, figuras de diosas, 
velas, olores, dibujos o aquellas cosas que nos 
evocan partes de nuestro ser.
En un momento de comunión con nuestra esencia 
divina, de diosa, de ser de luz, donde se pueden 
recibir esas respuestas y pautas que debemos 
de potenciar y trabajar. En esa primera toma de
contacto con nuestra seguridad, con nuestro 
lazo con la madre tierra, para que nos ayude a 
florecer y enraizar. Teniendo en cuenta que 
estamos en esta luna en cáncer, las emociones 
pueden estar alteradas y es bueno trabajarlas.
Espero que la experiencia os guste y ayude.

10) MEDITACIÓN PROFUNDA DEL VÍNCULO MADRE / PADRE

MEDITACIÓN PROFUNDA DEL VÍNCULO MADRE / PADRE

¿Porque es importante realizar esta meditación para 

tomar a nuestros padres?

Para aceptarlos tal y como son. Porque todo lo que 

critico de ellos, todo lo que no me gusta de ellos, todo 

lo que juzgo de su vida…lo repito en mí, se repite en 

mi vida, todo a lo que me resisto persiste y todo lo 

que acepto se transforma. Si no quiero seguir 

repitiendo los mismos patrones de mis padres…debo 

aceptar todo lo que sucedió en su vida y cómo me 

trataron…sin juicios, sin etiquetas soltando, 

transmutando, todas las emociones que siento con 

respecto a ellos.

Analizando y preguntándonos. 

¿QUÉ ES LO QUE NO TE GUSTA DE ELLOS? 

¿QUÉ CRITICAS DE SU VIDA? 

¿QUÉ ES LO QUE NO TE GUSTÓ DE CÓMO TE TRATARON?

Si queremos ser libres de nuestro pasado y dejar de 

repetir las mismas situaciones una y otra vez, acepta 

lo que no te gustó o no te gusta de ellos, deja de criticar 

y juzgar a tus padres por la vida que tuvieron y las 

decisiones que tomaron, deja de criticar y juzgar a 

tus padres por lo que te hicieron, suelta tu deseo 

de que todo hubiera sido diferente, libérate de la 

necesidad de querer cambiar a tus padres . Si no 

te liberas de ello seguirás repitiéndolo en tu vida 

con parejas, jefes, amistades, etc. Acéptalos tal 

y como son, acepta lo que sucedió y sigue adelante 

con tu vida, sin que tu pasado condicione tu futuro. 

La única manera de que nuestro pasado no 

condicione nuestro futuro, es no juzgarlo, no 

criticarlo, es aceptarlo tal y como fue. Para ello 

hemos de aceptar el orden del amor, es decir: 

Todos los miembros de una familia tienen derecho 

a pertenecer y ser parte de ese círculo. Respetar 

al que llegó primero, ya que tiene prioridad. Ante 

los padres los hijos siempre serán los pequeños. 

Equilibrio entre dar y recibir. Agradecer todo tal 

y como es.

MEDITACIÓN

Como siempre buscamos un momento y lugar 
donde podamos estar tranquilos y sin que 
nada nos pueda molestar.
Iniciamos una respiración profunda y relajada, 
que nos permita en cada exhalación ir 
liberándonos de todas esas tensiones y bloqueos
que estamos notando y sintiendo en nosotros y
con cada inhalación vamos recuperando energía, 
serenidad y equilibrio interior. Vamos liberando 
de todas las preocupaciones, y de esas cuerdas 
que nos atan a patrones del pasado, a circunstancias 
dolorosas, mientras vais sintiendo que os vais 
relajando más y más.
A partir de este momento vamos a repetir estas
palabras, oraciones, para que vayan limpiando,
armonizando, serenando todavía más nuestro ser.

Yo soy el yo.

Vengo del vacío hacia el interior de la luz.

Yo soy ese vacío.

Esa vacuidad más allá de toda conciencia,

El Yo, el Ello y el Todo.

Dibujo mi arco iris a través de las aguas,

el continuo de mentes con materia.

Yo soy lo invisible, la brisa intocable, 

el átomo indefinible de creación.

Yo soy el Yo.

Principio creador, por todas las memorias que 

han creado este gran apego a………..

lo siento, por favor, pido perdón y ayuda para 

liberar todos estos pensamientos erróneos, 

gracias por purificarlos y corregirlos. Decido 

amar esta dependencia, pues sé que es tan 

solo la manifestación de los pensamientos 

erróneos que tenía con respecto al amor. 

Acepto que sean corregidos hoy. Gracias.

Tiro del tapón, tiro del tapón, tiro del tapón.

Gracias Mamá / Papá. Ahora os tomo a vosotros 
como mis padres y con vosotros tomo mi vida tal 
y como es, con todo lo que os ha costado a 
vosotros y lo que me cuesta a mi.
Ahora hago algo bueno con ella, hago algo exitoso 
con mi vida y en vuestra memoria y para vuestra 
alegría y la mía.
Lo siento, perdóname, te amo y os doy las gracias.
Gracias Mamá / Papá. Porque vosotros sois 
los grandes y yo la pequeña/o. Y ahora decido 
ocupar mi lugar.
Lo siento, perdóname, te amo y os doy las gracias.
Gracias Mamá / Papá. Porque vosotros me dais y 
yo tomo todo. Queridos padres, dejo de luchar 
y acepto todo de vosotros, os acepto tal y como sois.
Lo siento, perdóname, te amo y os doy las gracias.

Divinidad interior, pido perdón por todos los 

pensamientos erróneos que guardo por dentro 

y que generan todo este resentimiento. Gracias 

por limpiar todas las memorias del pasado y 

liberar todos los bloqueos de energía en relación 

con todo esto. 

Lo siento, perdona, te amo y te doy las gracias.

Gotas de rocío, gotas de roció, gotas de rocío.

La fuente del amor fluye en mí como en un canal, 

se extiende y fluye a través de mí llegando a 

todas las partes de mi cuerpo y de mi alma, 

inundando de amor cada una de mis células, 

cada uno de mis órganos, cada una de las 

partes materiales de mi ser, hasta impregnar 

mi espíritu y mi esencia llenándome de gratitud.

Yo soy amor, alegría y gratitud. Gracias, te amo, 

fuente perfecta, fuente perfecta, fuente perfecta.

CÍRCULO LUNAR DE MUJERES

CÍRCULO LUNAR DE MUJERES

Se trata de un círculo de mujeres que realizan un laberinto
lunar (viaje de vida), un camino ceremonial, haciendo este
símbolo sagrado que combina la espiral y el círculo.
Es una herramienta para ir a la profundidad de una misma y
conectar con su poder de diosa, con su energía divina y
resurgir al mundo en paz y armonía.
Cada mes, a través de ejercicios de conexión con el cuerpo
físico, de la activación de los centros sagrados femeninos,
de respiraciones conscientes, de mantras, oráculos, silencios,
meditaciones, aceites esenciales, danzas, etc, vamos a
transformar nuestras heridas, nuestro dolor, nuestra rabia,
nuestro miedo en amor, belleza, fortaleza, sabiduría,
empoderamiento.
De igual a igual, desde el compromiso interior, el respeto
y el deseo de compartir. Entendiendo cada momento, cada
mirada, cada respiración, cada latido del corazón.
El círculo del laberinto lunar, es un templo sagrado, seguro,
donde se conecta con nuestro verdadero ser, con nuestra
esencia, para poder expresar libremente sin juicio, ni culpa.
Sanando patrones, para recuperar el fluir entre el ciclo lunar
y nuestro ciclo vital, descubrir y entender las energías que
se mueven y profundizar en los arquetipos que se representan.
En el circulo sanamos, crecemos, recuperamos nuestro
conocimiento, nuestra sabiduría y poder.
El espacio del circulo, es un ámbito sagrado en el que se toma
conciencia de donde y porque se esta en él.
En el centro suele haber un altar donde se colocan objetos
ceremoniales: Velas, flores, inciensos, cristales, plumas, conchas,
fotografías, libros, objetos que invitan a conectar con lo intimo.
En el circulo cada mes se realiza una tarea consensuada por
el grupo, que nos permite ir descubriendo partes de nuestra
esencia y sobretodo adquirir esa complicidad, entre nosotras.
Espero que la propuesta os resulte interesante y que de ella
aprendamos a sacar nuestro verdadero poder.

9) SANACIÓN DE VÍNCULOS FAMILIARES / PADRE SUPER AMIGO

PADRE SUPER AMIGO

Todos los miembros que forman una familia son un
sistema interconectado y esta interconexión genera
un vínculo muy estrecho y a veces toxico si no se
sabe, poner limite, entre complicidad o control.
En este vínculo del padre super amigo, vemos
claro que hay un fuerte lazo de pertenencia a un
clan o familia, que aporta estabilidad y seguridad,
sin embargo, cuando esa pertenencia se hace
controladora, bajo la perspectiva de esa afinidad
de amistad, de coleguismo y se pierde la visión
de la autoridad como padre, las estructuras básicas
se pierden, ese niño/a, adolescentes o joven se ve
mermado de libertad, de juicio, de dar pasos
por si mismos y controlado por una figura que
aunque debe mostrarle el camino ha de saber dejar
espacio para investigar, experimentar y descubrir
su propio mundo y naturaleza particular.
La conexión entre padres e hijos ha de ser fluida
entre el acto de dar y recibir, por ambas partes,
en un sano equilibrio, que permita obtener esa
confianza y lealtad, pero sin dejar que haya un
sentimiento de obligación , sin que sientan que
pierdan intimidad ni libertad. Para que puedan
valerse por si mismos en ese proceso de
crecimiento y en la edad adulta formar su propia
independencia de manera sana.
Como sanar ese vinculo padre super amigo

En primer lugar marcando que en toda relación
no tiene que haber el aspecto de pertenencia, sino
que cada persona debe de aprender y crecer por
si misma, aunque si serán validos los consejos,
que permitan reforzar su seguridad y confianza.
No hay que confundir la complicidad, con el 
control, la función de los padres es la de generar 
seguridad, y un vínculo que permita el dialogo, 
pero manteniendo la libertad para crecer y 
experimentar, para ir descubriendo sus
verdaderos limites, puntos fuertes y débiles que
deberá de enfatizar, con amor y compresión.
Para sanar es vinculo de sobreproteccion, de
pertenencia y control, hay que ir marcando
ciertos limites, que vayan soltando esas cuerdas
que los atan, y que vayan comprendiendo, que
no se les desplaza, sino que ha  de saber escoger
su camino y que si no se presiona, y se respeta
las decisiones, la unión será fuerte y de plena 
confianza.
Meditación para sanar el vinculo padre super amigo

Como siempre buscamos un momento y lugar 
donde podamos estar tranquilos y sin que 
nada nos pueda molestar.
Iniciamos una respiración profunda y relajada, 
que nos permita en cada exhalación ir 
liberándonos de todas esas tensiones y bloqueos
que estamos notando y sintiendo en nosotros y
con cada inhalación vamos recuperando energía, 
serenidad y equilibrio interior. Poco a poco nos
vamos imaginando, visualizando como una luz
hermosa y amorosa va acercándose a nosotros,
desde lo alto de nuestra cabeza (dejad que 
vuestro ser escoja el color que mejor se identifique),
Penetrando por vuestro chakra coronario, va
entrando por cada uno de vuestro centros 
energéticos liberando todas las preocupaciones,
y de esas cuerdas que nos atan entre ambos,
mientras vais sintiendo que os vais relajando 
más y más.
Ahora que ya nos sentimos profundamente relajados.
En este momento vamos a empezar a visualizar 
o imaginar que nos vamos dirigiendo hacia un lugar
especial para vosotros y vuestro padre, un lugar
donde os sentíais en esa complicidad y confianza,
como para abrir vuestro corazón y de manera
tranquila y pausada, le explicáis que necesitáis 
espacio para descubrir vuestras capacidades, 
que deseáis salir a explorar mundo y que 
contareis siempre con sus consejos y amor, pero
que el control y el sentimiento de propiedad, es
nocivo para ambos y que en la distancia se 
forjan lazos de amor fuertes y poderosos. 
Que le amáis y respetáis y esperáis que él 
comprenda vuestros sentimientos. Ahora dejáis
un tiempo para que él asimile la información 
que le habéis ofrecido y escucháis lo que os 
tenga que decir. Una vez más no juzguéis,
dejad que el también exprese sus sentimientos
y una vez realizado. Dejaros llevar por el 
impulso amoroso que salga de vuestro corazón.
Después agradecerle el haberos escuchado, 
el haber expresado sus emociones y poco 
a poco despedidos, volviendo cada uno a su
realidad.
Mientras vais tomando conciencia de donde estáis,
de vuestro cuerpo, respiráis profundamente 
para acabar de soltar emociones y empezáis 
a mover los pies, piernas, manos, brazos, 
hombros , cuello, cara hasta que abrís los ojos.

8 SANACIÓN DE VÍNCULOS FAMILIARES / PADRE VIOLENTO

SANACIÓN DEL PADRE VIOLENTO

Una de las sanaciones más difíciles y complicadas
de trabajar es la del padre violento, ya que implica
que no solo hay un trauma psicológico, sino físico 
a la vez, lo que hace que las personas afectadas se 
vean poco responsables y vulnerables ante el mundo.
Son personas que pueden generar dos conductas 
una la de utilizar el mismo patrón violento, porque
piensan que sin autoridad y castigo la persona no
entiende o se curte ante la vida. Y otra que se vera 
no merecedora de nada ni de amor, ni de las 
oportunidades de una nueva vida, son frágiles y
con una autoestima muy baja.
Generalmente afecta más este proceso en mujeres 
que hombres, pero el daño es el mismo para ambos.
Los hombres y mujeres sometidos y victimas de
agresión, suelen ser conflictivas y poco responsables
con su seguridad personal. Es importante trabajar
el manejo de limites y el cuidado personal, además 
de mostrar nuevas formas de relacionarse consigo 
mismos y con los demás.
Como sanar esta relación con un padre violento
-En primer lugar la persona ha de iniciar un proceso 
de abertura de si mismo, es decir, debe de empezar 
hablar de lo que realmente le afectó y de las
carencias que tuvo que soportar, que son las que
han generado su conducta actual.
-Se intentará ir reorientando el énfasis de las heridas
pasadas para ir mejorando el futuro.
-Se aceptará ese pasado doloroso, reconociendo que
esa parte no se puede cambiar, pero si transmutar,
y liberar las cargas de culpa, miedo e inseguridad
que han podido dejar, perdonándose a si mismo,
de unas circunstancias de las cuales nunca ha sido 
culpable, pero que han creado un patrón idéntico 
que hay que derrumbar. Por eso es necesario controlar 
esas acciones y palabras futuras, para ir cambiando
progresivamente ese patrón familiar.
Meditación para sanar la herida del padre violento
Como siempre buscamos un momento y lugar 
donde podamos estar tranquilos y sin que 
nada nos pueda molestar.
Iniciamos una respiración profunda y relajada, 
que nos permita en cada exhalación ir 
liberándonos de todas esas tensiones y bloqueos
que estamos notando y sintiendo en nosotros y
con cada inhalación vamos recuperando energía, 
serenidad y equilibrio interior. Poco a poco nos
vamos imaginando, visualizando como una luz
hermosa y amorosa va acercándose a nosotros,
desde lo alto de nuestra cabeza (dejad que 
vuestro ser escoja el color que mejor se identifique),
Penetrando por vuestro chakra coronario, va
entrando por cada uno de vuestro centros 
energéticos liberando todas las preocupaciones
y emociones toxicas, mientras vais sintiendo 
que os vais relajando más y más.
Esta luz amorosa, va entrando por vuestros órganos, 
vuestras células limpiándolas, armonizándolas y
activandolas con una energía pura y sanadora,en 
un descenso hacia el chakra raíz, y posteriormente
hacia la profundidad de la madre tierra que se 
encargará de transmutarlo todo devolveros una 
nueva energía renovada y llena de amor sanador.
Ahora que ya nos sentimos profundamente relajados.
En este momento vamos a empezar a visualizar 
o imaginar que nos vamos dirigiendo hacia un lugar 
donde hay una corriente de agua, puede ser un río,
una fuente, una cascada, el mar, y una vez en ese 
sitio buscamos un rincón que nos aporte paz, armonia
y seguridad. respiramos lentamente los aromas 
que el aire nos transporta, escuchamos los sonidos
de la naturaleza y nos dejamos envolver por ese 
abrazo magico y amoroso que la madre naturaleza
nos ofrece. Ahora nos fijamos en un punto de esa
corriente de agua, observamos que vemos en ella,
y visualizamos como penetra por nuestro cuerpo,
y va recorriendo todos y cada uno de los rincones 
de nuestro ser, limpiando todo a su paso de 
sentimientos tóxicos, de emociones limitantes, 
de recuerdos bloqueantes, de vivencias de miedo,
dolor, ausencia de amor, todo aquello que durante
nuestra niñez, adolescencia y juventud nos marco
el carácter y la manera de afrontar la vida, las
relaciones y las dificultades.
Ir al origen del problema visualizarlo en esa agua
transparente, sin miedo, sin dolor, sin temor, ya que
aquí no hay nada ni nadie que os pueda hacer daño,
estáis vosotros con vuestros recuerdos, emociones 
y sentimientos. Es posible que visualicéis a vuestro
padre y recordéis su comportamiento con vosotros,
no lo juzguéis, liberar la rabia, la ira, el dolor, es
necesario transmutar ese patrón, gritar, llorar, 
golpear el agua, tirar piedras para hacer desaparecer 
esas imágenes, mientras sacáis esos sentimientos, 
el agua limpia vuestro corazón, vuestra mente, vuestro
ser y os sentís liberados, más puros, más acordes 
con vosotros mismos, os dais cuenta que la violencia
no lleva a ninguna parte y os empezáis amar 
desde el interior de vuestro corazón, os abrazáis y 
reforzáis la imagen y el pensamiento de que sois
valiosos, que sois merecedores de todo lo bueno
y de que ya nada ni nadie puede haceros daño,
ni maltrataros, porque vosotros sois los únicos
responsables de vuestros sentimientos y actos. 
Podéis seguir un tiempo más observando esa 
agua que os a limpiado, para que os ayude a serenar
el alma y el corazón. Respirar calma, equilibrio,
confianza, amor. Cuando ya os sintáis preparados,
levantaros del lugar donde habéis estado, agradecer
a los elementos que os han permitido realizar esa
sanación, sobre todo a esa agua que ha limpiado
todo vuestro ser. Poco a poco vais adquiriendo 
conciencia de nuevo de vuestro cuerpo, de donde 
estáis, y vais empezando a mover los pies, las 
piernas, las manos, los brazos, la espalda, el cuello,
hasta que por fin abrís los ojos, sintiendo paz.