Este fin de semana se celebra la noche de Samhain,
Este espacio esta destinado a encontrar el equilibrio interior, abrir nuevas puertas al conocimiento como seres de luz y a entender un poco más este mundo espiritual.
miércoles, 28 de octubre de 2020
COMO TRABAJAR LA ENERGIA DE SAMHAIN, HALLOWEEN O DE LOS ANCESTROS
Este fin de semana se celebra la noche de Samhain,
21) SANACIÓN DE VÍNCULOS FAMILIARES / VÍNCULO DE PAREJA RESPETO ( HUMILLACION)
VÍNCULO DE PAREJA RESPETO ( HUMILLACIÓN)
Las relaciones de pareja pueden tener una cara B.
Si el enamoramiento ciega conductas que cuestionan
el respeto, o si la entrega va en una sola dirección,
quizás se trate de una relación tóxica.
Entonces sí hay que ponerle condiciones.
En una relación de pareja tóxica existen problemas
relacionados con los pilares que sustentan las de
pareja sana, como el respeto, la confianza,
la aceptación y la buena comunicación, pero cuando
se ejerce un control de todo aquello que se hace
fuera de la relación y se permiten insultos y
humillaciones, públicas o privadas. O cuando uno
de los integrantes intenta solucionar los problemas
hablándolos y el otro no. Estos y otros comportamientos
despiertan en quien los padece un sentimiento
que define de forma clara las relaciones tóxicas:
el sufrimiento. Estas situaciones en las que siempre
sufrimos porque la otra persona no estará bien
si deja de ser quién y cómo es. Por otra parte, uno
tampoco será feliz con alguien a quien no admira
o que sueña que un día sea diferente. Unos límites
desdibujados pueden ser también un detonante
para este tipo de relaciones. Si no tenemos claro
qué es lo que para nosotros no es negociable,
es probable que cuando sucedan determinadas
cosas no sepamos si aquello es muy grave o si
debemos dejarlo pasar. También es muy frecuente
que haya manipulación por parte de un miembro
de la pareja. En este caso, para que haya uno que
manipule tiene que haber otro u otra que se resigne
y se someta porque de no haber una víctima, el
papel de agresor no tendría sentido. Pero sentir
vergüenza y culpa por todo lo que haces, o no
haces, es algo que hace que la vida sea muy difícil.
Y que tiene que ver con la herida de Humillación
que se produce en la infancia.
Como
sanar esta herida de humillación
-La persona con esta herida debe darse a ella misma
lo que le fue negado: su dignidad, el valor y el respeto
hacia ella misma.
-No culparse por todo. Urgente: nunca criticarte,
humillarte ni compararte. Eres único.
-Tener en cuenta tus necesidades. Escucha y respeta
tu
cuerpo. Ir al médico y cuidar tu salud.
-Dejar de arreglar los problemas de todo el mundo
para
sentirse queridos.
-Construir con los demás vínculos de respeto
e igualdad,
no de sumisión.
-Dedicarse tiempo diariamente para ser libre y
disfrutar
de los placeres. Y regalarse cosas bonitas.
-Permitirse tener su propia forma de pensar, desear,
vestir… Aceptar y respetar su personalidad.
-Tener una relación sana con su madre: con respeto,
sin
humillaciones ni abuso. Poner límites.
-Y más cosas… pero sobre todo dejar de humillarse
y de avergonzarse de sí misma, como le hicieron en
la infancia. Ya que desde hace muchos años es ella
su propio verdugo.
Pero ahora la sanación debe venir solo de ti.
Deja de esperar que los otros cambien.
Porque el amor que sana las heridas es el que
tú te das a ti mismo.
La corriente de energías saludables me atraviesa,
Perdóname, lo siento, gracias, te amo.
Mi canal se libera de los bloqueos, de las creencias
y de los recuerdos que obstaculizan.
Perdóname, lo siento.
El flujo de amor y gratitud, desbloquea, repara,
sana, cura, arregla, vuelve a poner las cosas
en su sitio.
Gracias, te amo.
La fuente del amor llena mi ser de luz pura
y se extiende en mi interior, curando mi
realidad manifiesta.
Perdóname, lo siento, gracias, te amo.
Elijo mirar con los ojos del amor,
gracias , te amo
La fuente del amor fluye en mí como
en un canal, se extiende y fluye a través
de mí llegando a todas las partes de mi
cuerpo y de mi alma, inundando de amor
cada una de mis células, cada uno de
mis órganos, cada una de las partes de
ni ser, hasta impregnar mi espíritu y
mi esencia llenándome de gratitud.
Yo soy amor, alegría y gratitud.
Gracias, te amo, fuente perfecta, fuente
perfecta, fuente perfecta, gracias, te amo.
miércoles, 21 de octubre de 2020
20) SANACIÓN DE VÍNCULOS FAMILIARES / RELACIONES DE PAREJA VINCULO DE AFECTO / APEGO
RELACIONES DE PAREJA VINCULO DE AFECTO / APEGO
El afecto basado en el apego es la vinculación
afectiva intensa, duradera que se desarrolla y
consolida entre dos personas, cuyo objetivo
es la búsqueda y el mantenimiento de proximidad
en momentos de amenaza, lo que da una
sensación de seguridad, consuelo y protección.
Esto hace que se produzca una relación estrecha,
que genera protección del vínculo en momentos
de crisis o necesidad por parte de uno de los
miembros. Sin embargo, cuando esta necesidad
se vuelve una dependencia del otro de manera
permanente, genera una relación basada en el
temor, el control, la obsesión y los celos.
En algunos de los casos, porque se lleva abierta
una herida desde tiempos de la infancia, en que la
falta de afecto generó una sensación de soledad y
abandono, que no ha sido sanada y por lo tanto
se tiene miedo a perder, a ser olvidado, a dejar
de ser amado, lo que hace crecer una estado de
insatisfacción, ya que hace crecer un vínculo de
temor a perder el control por una parte y a ser
controlado con la consecuencia de la perdida de
la libertad de acción o de expresión en el otro.
Como sanar el apego
Para sanar esta herida emocional lo primero
que se debe de aprender es a conectarse con
el amor hacia uno mismo, aceptando que cada
persona es libre y que se comparte situaciones,
momentos y emociones, pero sin perder la
libertad por parte de ninguna de las partes.
Aceptando que las personas y situaciones de
la vida son etapas de nuestro camino personal
que tienen un inicio y un final.
Cuando se aprende a aceptar es que empezamos
a cambiar y podemos avanzar en el vida.
Siendo capaces de soltar todo lo que ya no es
vital en nuestra vida, porque forma parte del
pasado y enfocándonos en el presente, para abrirnos
y percibir que estamos más que preparados para
alcanzar por nuestro propio esfuerzo todo lo que
nos propongamos.
Meditación para sanar el apego
La fuente del amor fluye en mí, como en un canal,
se extiende y fluye a través de mí llegando a todas
las partes de mi cuerpo y de mi alma, inundando
de amor cada una de mis células, cada uno de mis
órganos, cada una de las partes materiales de mi ser,
hasta impregnar mi espíritu y mi esencia, llenándome
de gratitud. Yo soy amor, alegría y gratitud.
Gracias, te amo. Yo estoy en el amor y en la luz
del uno infinito. Perdóname, lo siento, gracias, te amo.
Yo soy feliz en el poder y en la paz del uno infinito,
perdóname, lo siento, gracias, te amo.
Yo soy el amor y la luz, soy el poder y la paz,
perdóname, lo siento, gracias, te amo.
Yo soy el uno infinito, perdóname, lo siento, gracias,
te amo, llave de luz, flor de lis, gracias, te amo.
miércoles, 7 de octubre de 2020
19) SANACIÓN DE VÍNCULOS FAMILIARES / RELACIÓN DE PAREJA- LA ACEPTACIÓN
LA ACEPTACIÓN
Esta primera herida de pareja viene marcada por
todo lo que las personas han vivido en su etapa
de niño, adolescente, juventud en su núcleo
familiar que puede estar afectada por circunstancias
de rechazo, vacío y culpa, que hacen que en su
interior nace un sentimiento de no estar a la altura
de su pareja, por lo tanto busca el sentirse aceptada,
escuchada y valorada, enfocando su energía hacia
la valoración que hacen los demás y no en la
valoración que debería de hacerse uno mismo.
Es decir la herida se sana cuando uno mismo
empieza a aceptarse tal y como es, con sus errores
y virtudes, perdonándose a si mismo por todas
las circunstancias que le han hecho sentirse
inferior y de las cuales no era culpable, sino
que ha sido victima de los padres que no han
sabido actuar ni entregar esa complicidad, que
genere confianza y empoderamiento.
Por lo tanto, la pareja ha de ser ese punto de
apoyo a través del cual se libere culpa, rechazo
y ayude a llenar esos vacíos existenciales y
emocionales, siempre que no se enfoque en un
punto de apego total. Sino que trampolín por el
lanzarse a sentirse valorado y a confiar en sus
propias capacidades. Se ha de recordar que en
muchas ocasiones las personas que han sufrido
esos vacíos emocionales, esos rechazos y que
cargan con esa culpabilidad, tienen a buscar
parejas con un patrón similar, por que piensan
que jamas serán lo suficientemente importantes
como para generar oportunidades por si mismos,
y necesitan que les gobiernen y manden, lo que
en realidad esta generando un sentimiento de
dependencia y negación personal. Por eso es
tan importante liberarse de esos sentimientos
de culpa e inferioridad, para dar ese giro y
empezar a ver la vida desde la fuerza interior,
la confianza y la autovaloración de que todos
podemos lograr nuestros propios sueños.
Meditación para trabajar la aceptación
Lo siento, perdóname, gracias, te amo,
por que yo soy mi fuente de bienestar,
lo siento, perdóname, gracias, te amo,
soy la fuente desde la cual mana el bienestar.
Lo siento, perdóname, gracias, te amo,
soy la extensión de la fuente del amor universal,
lo siento, perdóname, gracias, te amo.
Soy uno con la fuente de bienestar universal.
Lo siento, perdóname, gracias, te amo.
Dentro de mí fluye libremente todo el bienestar.
Gracias, te amo, me siento bien, gracias, te amo,
estoy lleno de amor, gracias, te amo,
me acepto tal y como soy, gracias, te amo,
soy el bienestar.
Lo siento, perdóname, gracias, te amo,
yo soy la alegría, perdón, amor y gratitud,
gracias, te amo, perdóname, lo siento.
Yo soy perdón, gratitud, alegría y amor.
Te amo, lo siento, perdóname, gracias.
Yo soy gratitud, amor, alegría y perdón,
perdóname, lo siento, gracias, te amo.
Yo soy amor, perdón, alegría y gratitud,
lo siento, te amo, perdóname, gracias.
Yo acepto la vida como un regalo de amor,
alegría, perdón y gratitud.
Gracias, perdóname,lo siento, te amo.