16ª LECCIÓN / EL YIN Y EL YANG

Yin Yang

El Yin Yang describe dos fuerzas fundamentales 

y opuestas, que representan la dualidad existente 

en la vida. El yin es lo femenino, lo oscuro, la 

tierra, mientras que el yang representa lo 

masculino, el cielo, la luz, la actividad.

El yin yang es un principio de la filosofía china, 

en donde el yin y yang son dos energías opuestas 

que se necesitan y se complementan, la existencia 

de uno depende de la existencia del otro. El yin 

y yang es un símbolo de armonía debido al 

equilibrio que produce la interacción de las dos 

energías.

El yin yang son dos conceptos del taoísmo, que 

expone dualidad de todo lo que existe en el 

universo. El yang es una energía luminosa, 

positiva que se presenta de manera intensa, en 

cambio, el yin es una luz pasiva, negativa. 

Cada objeto o situación se relaciona con estas 

dos dualidades y el feng shui se encarga de 

encontrar un equilibrio para lograr bienestar y 

fortuna.

Algunos autores relacionan el yin yang con luz 

y sol, hombre y mujer pero son definiciones 

equivocadas ya que el taoísmo es compuesto 

básicamente por energía positiva o negativa. 

Las dos esferas dentro del símbolo representan 

la idea de que cada una de las fuerzas alcanza 

su punto extremo y se manifiesta dentro de sí 

un sentimiento opuesto.

Símbolo de yin yang

El símbolo yin yang es conocido como un 

diagrama de Tai-chi, representado por un circulo 

dividido a través de una línea sinuosa, en los 

colores negro y blanco. El yin corresponde a 

la mitad del lado izquierdo de la esfera, de color 

negro que representa lo pasivo, femenino, 

nocturno, oscuro y frío. Por su parte, el yang 

pertenece al lado derecho de la esfera, de color 

blanco que representa el principio activo, 

masculino, luminoso y diurno.

En este juego armonioso, ambos poseen una 

esfera pequeña en su interior, de colores opuestos, 

simbolizando las fuerzas opuestas, 

complementarias e inseparables de todo lo que 

existe.

De acuerdo con Yin Yang y su filosofía sobre el 

universo, todo lo que existe es constante y a 

la vez cíclico. Cuando una fuerza domina, luego 

se sustituye por su fuerza opuesta. Esta 

actividad continúa y se repite constantemente 

con el tiempo.

Algunos ejemplos que ilustran la filosofía de 

Yin Yang son:

Vida y muerte

Noche y día

Cielo y tierra

Salud y la enfermedad

Oscuridad y luz

La pobreza y la riqueza

Ciclo de las estaciones: frío a caliente

El símbolo Yin Yang

El símbolo del Yin y Yang, también conocido 

como el Chi Tai o símbolo Taiqi, consiste en 

un círculo igualmente dividido en dos secciones, 

una blanca y otra negra, por un S en forma inversa. 

Dentro de la sección de negra hay un pequeño 

círculo de color blanco. Dentro de la sección 

blanca hay un pequeño círculo de color negro. 

Cada uno de los aspectos individuales del 

símbolo de Yin Yang tiene un significado 

concreto que explicamos a continuación.

Simbolismo de las partes del Yin Yang

El círculo exterior

El círculo exterior del Yin Yang representa todo 

en el universo y el universo mismo. Abarca la 

dualidad de todo lo existente.

La sección Negra

El área de color negro representa Yin con las 

siguientes características:

Femenino

Pasivo

Intuitivo

Luna

Oscuro

Engaño

Frío

Sumisión

Facilidad

Movimiento descendente

Noche

Suave

Quietud

Río

La sección blanca

El área blanca representa el Yang, y tiene las 

siguientes características:

Masculino

Activo

Lógico

Brillante

Sol

Ligero

Creación

Dominio

Movimiento hacia arriba

Fuerte

Caliente

Expansión

Difícil

Movimiento

Montañas

Las secciones en blanco y negro juntas

En conjunto, las áreas blancas y negras 

representan la interacción de las energías que 

se encuentran en todas las cosas. Ambas 

ilustran la naturaleza cíclica del Yin y el Yang 

y todo lo que representa.

Los círculos pequeños blanco y negro

Situados en las áreas de sus colores opuestos, 

los pequeños círculos muestran que nada es 

absoluto. En cada una de las fuerzas opuestas 

hay una pequeña parte de la otra. En todo el 

Yin hay una parte de Yang y viceversa.

Esto es válido para todo en el universo, por 

ejemplo, en cada mujer hay un poco de sexo 

masculino y en todo lo bueno hay un poco de mal. 

Nada en el universo o en la vida, es simplemente 

negro o blanco. Cada uno existe en el otro y 

cada uno necesita del otro para existir.

La forma S que separa las dos áreas

En lugar de una línea recta que divide las dos 

mitades, hay una línea en forma de una suave 

S invertida que fluye. Ambas partes dan el uno 

al otro y se empujan entre sí, ilustrando la 

dependencia de cada uno en el otro. Donde el 

Yin se hincha en tamaño y altura, el Yang 

comienza a emerger. Donde el Yang continúa 

creciendo en tamaño y altura, el Yin emerge una 

vez más mostrando que cada uno sostiene al 

otro en su ciclo sin fin.

El Yin y el Yang en el amor, meditación

Siéntate lo más cómoda que puedas, relájate y 

respira hondo. Ahora vas a imaginar que eres 

una delicada rosa roja, imagina que estás en 

el extremo de una rama y unida a una planta 

que se hunde en la tierra. Primero puedes ver 

la rosa desde afuera, luego intenta sentirte la 

rosa, sentir el aire, el sol, y que estas allí, 

delicada y al mismo tiempo fuerte, exhalando 

belleza y armonía.

Quédate en esta sensación un tiempo largo, 

permanece allí.

Luego vas a respirar profundamente borrando 

la imagen de la rosa y entonces comenzarás a 

imaginar que eres un pájaro muy fuerte, tal vez 

un halcón o un águila, primero míralo desde 

afuera luego transfórmate en ese pájaro, siéntete 

volando por el cielo, sintiendo el aire, y sintiendo 

el poder que te da el saberte muy arriba.

Permanece así, volando, fuerte y magnánima. 

Luego respira profundamente, relájate, termina 

con la meditación.

Esta meditación es útil para armonizar la energía 

femenina y masculina en nosotros, de esta manera 

el Yin y el Yang se equilibraran y podrás estar 

mejor en el amor, tanto si tienes pareja como 

si la buscas. Practica y verás que todo cambiará 

para bien.